В ТОЧКУ! Эта ёмкая цитата отражает важность момента и наших действий в настоящем для нас, чтобы ожидаемое нами будущее стало реальным настоящим, когда придёт время.
Для меня планирование позволяет сфокусироваться как раз на правильных/важных/нужных действий в настоящем для получения результата в будущем.
P.S. Я делюсь с вами своим пониманием цитат, т.к. не раз слышал от учеников, что это интересно и полезно.
«Денис, я такая не организованная» — такие фразы слышу часто, но не все потом интересуются можно ли с этим что-то сделать:). ⠀=> 💡 Организованность, на мой взгляд, это не врождённая
В октябре я давал интервью сообществу «Чехов.net — ВИДЕОБЛОГЕРЫ ЧЕХОВА» (https://vk.com/chexovnet) в формате ответов на вопросы участников группы. Видеозапись из-за технического сбоя, к сожалению, не охватила начало интервью и ответы на первые
В октябре я давал интервью сообществу «Чехов.net — ВИДЕОБЛОГЕРЫ ЧЕХОВА» (https://vk.com/chexovnet) в формате ответов на вопросы участников группы. Видеозапись из-за технического сбоя, к сожалению, не охватила начало интервью и ответы
Опыт 52 дней без еды… за 52 месяца. Т.е. один день в месяц я не ем с ужина и до завтрака через день, максимум пью воду. Суммарно по часам
Пока вёл машину размышлял о том как объяснить проще полное понимание (осознание) ситуации, которое и помогает человеку начать изменения, начать делать новые для него действия. Например, как перейти к действиям,
Как работать с новыми задачами? Казалось бы простой вопрос, но от вашей схемы работы с задачами сильно зависит ваша эффективность. Аналогичной схемой для работы с задачами я пользуюсь давно сам
27 сентября я делился своим опытом в теме личной эффективности в рамках деловой программы НАРСИ на выставке «Реклама» в Экспоцентре. Темой выступления было «Как выбраться из хаоса задач». Хаос с
2 сентября не особо примечательная дата для меня, но это уже 1308 дней без алкоголя, т.е. ровно 3 года и 7 месяцев. Почему-то утром вспомнил об этом и решил поделиться,
Очень интересный метод по проработке страхов от Тима Феррисса — практика «страхополагания»*. Я использовал для себя более простой вариант, но метод Тима более эффективен на мой взгляд, чем и делюсь
«Книги это классно, я люблю читать. Но проблема с ними в том, что и читать системно у меня не получается. Много классных книг лежит, но все они у меня в
Можно ли прокачать свою силу воли? Я считаю, что черты характера можно тренировать как мышцы. Со временем качество таких как черт, как сила воли и самодисциплина снижаются, т.е. они слабеют, как
Давно думаю об этом — выложить список книг который я прочитал и которые считаю полезными как для развития, так и повышения личной эффективности. У меня конечно не такая библиотека как
Почему не удаётся достигать важных целей, хотя желание их достичь достаточно сильное? Т.е. вроде бы и мотивация есть, а чего-то не хватает… Чего? Список важных целей у каждого свой, например,
Провёл тренинг для Секции юристов АКАР по теме «Эффективное планирование», делился опытом в том как управлять вниманием и действия для получения результатов в важных областях жизни. Разбирали как связаны цели
С нового года я размышлял о правке используемой системы личной эффективности, в частности её одного блока «проактивные действия». В этом блоке у меня были с одной стороны проверенные и отработанные
Цитату Лао-цзы «Тот, кто побеждает других — силён. Тот кто побеждает себя — могуществен.» я бы вряд ли понял в школе. Конечно в школе были достижения, которыми я мог гордится
Если судить по мне, то наверно нет. Звучит необычно, для человека, который помогает другим бороться с перфекционизмом, но это правда. Можно заметно снизить для себя этот уровень, но избавиться на
Удивился, что система Bullet Journal прошла мимо меня, получается я частично изобретал её сам, тем интереснее будет добавить некоторые элементы и оценить результат. Внутри bullet journal базовые элементы: планы на период, календарь, различные
Периодически меня спрашивают о наличие короткого онлайн курса о том как разобрать кашу с целями и приоритетами. Возможно, вам близки наиболее частые вопросы, которые я получаю: «у меня нет целей,
На новогодних праздниках я и супруга традиционно подводим финансовые итоги прошедшего года и составляем семейный бюджет на новый год. Кстати 2016 у нас был юбилейным годом — вот уже 10
Мы узнаём новый\интересный приём или метод для повышения личной эффективности, понимаем, что это было бы полезно внедрить для себя и … ничего не делаем. Кто-то для себя отметит такое бездействие
«Интересная вещь — настоящее, ценить его начинаешь только тогда, когда оно становится прошлым.» Эту фразу я услышал в коротком, всего 16 минут, но интересном кинофильме «Мир будущего». «Жить настоящим»
Один из частых вопросов, которые я слышу: «Что мне сделать, чтобы не тратить так много времени в Facebook?» Социальные сети активно вовлекают нас в проведение в них большего времени, чем
«Мне всё понятно, что нужно делать, но я этого не делаю!« — недавно такой вопрос я видел в Facebook и его бурное обсуждение. Я задумался, ведь такие состояния бывают и
Делать много дел сразу и быть эффективным это здорово — именно под таким углом часто думают про многозадачность. Если честно, я и сам так раньше думал и действовал, часто переключаясь
Недавно при чтении книги и отметил для себя эту очень точную цитату. Точность её для меня в том, что жизнь для нас всегда сейчас, в настоящем моменте. А то, чему
Недавно на личной консультации мы разбирали состояние вечной гонки с задачами и связанное с этим состояние. В процессе ответа на вопрос «в каком режиме вы работаете — вы бежите марафон
Проактивность — внимание к будущему сейчас. Самое короткое определение проактивности, которое я смог придумать. Как я его понимаю? Уделяя ваше внимание (делая выбор и фокусируясь) в качестве работы над задачами сейчас,
Календарь как инструмент управлением «временем» Календарь, вначале бумажный, а в последние годы в основном электронный, часто используется в роли инструмента для управления «временем». В этой статье я поделюсь с вами
ИНФОГРАФИКА: Из-за чего мы неэффективно тратим своё время? Часто встречаю вопросы о том на что мы тратим своё время в контексте неэффективности. Я немного изменил постановку вопроса и предлагаю вам
Последнее время таких вопрос я стал получать больше, часто они сопровождаются давлением этой ситуации неопределенности в жизни, но о ней напишу отдельно, если интересно. У меня нет ответа лично для
Встреча — отказаться нельзя пойти Встреча, встреча, снова встреча и ещё пара встреч и рабочий день завершён, осталось только доделать накопившуюся работу за этот день и можно идти домой… Работая
Что вы делаете с визитками после того как их получаете? Складывает их в аккуратную пачку на столе или в тумбочке или раскладывает по визитницам или сразу забивает всю информацию в
Уйти нельзя остаться. Где ставить запятую — решать вам. «Весь мой день, практически 80%, посвящён решению авральных ситуаций и проблем, которые создаются внешними клиентами. И только оставшиеся 20% приходятся на
Когда я первый раз на новый год столкнулся с ситуацией, что я не смог вспомнить яркие моменты в жизни за прошедший год, кроме роста карьеры и зарплаты, для меня это
Мои впечатления и небольшой отчёт о проектной игре в Сафоновской школе-интернате c 26 по 28 октября. Проектная игра проводилась три полных дня, но мы приехали заранее, в воскресенье, 25 октября,
Вы тонете в болоте планов и проблем, а в голове рой задач, постоянно вспоминаемых вами? Вам тяжело уснуть из-за мыслей в голове? Когда количество задач в разы превышает ваши возможности
Возможно, немногие помнят бумажные записные книжки, в которых записывали ФИО, телефоны и адреса близких, друзей, коллег и знакомых. В наш информационный век мы чаще всего храним данные о наших контактах в электронном виде, в адресной книге. Сегодня коммуникации играют важную
«Куда уходит моё время?» — очень давно этот вопрос я задал себе сам и найдя ответ, был удивлён запасам времени которыми я располагаю, но не использую эффективно. Технику, используемую ранее
Опоздание. Мелочь или нет? Кто-то уже привык, что другие постоянно опаздывают, а кто-то возможно и сам частенько приходит не к назначенному времени. Работая в крупной компании мне доводилось присутствовать на большом
Один из частых вопросов «У меня десятки задач каждый день, я делаю их, но чувствую, что упускаю из вида нужные, важные для меня. Как мне быть?» Про управление временем написано
В июле, проводя тренинг «Энергия. Сила для жизни», я поделился с участниками одним из источников энергии, дающих нам силы. Раньше я недооценивал его, но в этом году добавил в список источников
В ТОЧКУ! Эта ёмкая цитата отражает важность момента и наших действий в настоящем для нас, чтобы ожидаемое нами будущее стало реальным настоящим, когда придёт время. Для меня планирование позволяет сфокусироваться
Сегодня я хотел бы поделиться с вами очень простым, доступным и эффективным инструментом для саморазвития и повышения личной эффективности. Уверен, многие из вас сейчас задумались и пытаются угадать какое приложение
Как понять, какие привычки действительно полезны? Вопрос, вынесенный в заголовок этого поста, был задан мне весной на одной из встреч и показался мне очень интересным для того, чтобы поделиться ответам с
На одной из бесплатных ежемесячных встреч по личной эффективности мы разбирали тему наличия сил (энергии) для жизни, важности достаточного по продолжительности сна и один из участников спросил: «Но как научиться
Сама частая проблема в личной эффективности, о которой я слышу — ЛЕНЬ. Она захватывает и поглощает всё время, которое вроде бы хотелось потратить на что-то полезное, но тут пришла она и
Отчёт о моём выступление на ИТ фестивале Tabtabus. В мае я был приглашён организаторами ИТ фестивале Tabtabus в Смоленске поучаствовать в нём в роли докладчика. Для меня это было
Антон Горбань
ЗАО Крок
«Получил больше,
чем ожидал»
«<…> Получил больше, чем ожидал. Кроме приемов в классическом для меня понимании тайм-менеджмента я получил возможность и отличный повод по-новому посмотреть на свою жизнь, выделить важное - то, на что стоит обращать внимание с точки зрения достижения моих жизненных целей <…> и предпочтений – и как это гармонично учесть при каждодневном планировании времени. <…>
В толстых книжках по тайм-менеджменту можно найти кучу техник - но Денис в этом смысле дает самое важное, опробованное им самим и то, что действительно стоит начинать внедрять в свою жизнь. <…>»
Элина Саразетдинова
FR Traffic Intern
(Amazon, France)
«Тебе по-настоящему важно, чтобы у меня получилось»
«<…> Денису я крайне признательна за его поддержку и грамотные рекомендации. Денис, ты всегда умеешь напомнить о важном и мотивировать, при этом так аккуратно и тонко!
Никита Вобликов
старший копирайтер BBDO Moscow
«Это мощный концентрат из множества книг,
консультаций и личного опыта»
Галина Корниенко
Москва
«я получила конкретный ответ. то есть не было "воды"»
Ирина Асташкина
Москва
« получила невероятное кол-во ответов на свои вопросы, наверное на все 150%"»
« "хочу сразу сказать "спасибо".
<...>"Всем Всего Хорошего! Познакомились и общались сегодня с Денисом, - удивительный человек (был 2 года frend-ом в ВК). 2,5 часа пролетели как одно мгновение. Невероятно, но столько мыслей, инсайтов и эмоций было .... и все нужное и вовремя, получила невероятное кол-во ответов на свои вопросы, наверное на все 150%" »
