Как получить больше сил и времени в своей жизни

Тренинг "Энергия. Сила для жизни"

ВАШ РЕЗУЛЬТАТ – больше сил и времени для достижения ваших целей
ВАШЕ ПРИОБРЕТЕНИЕ – знания и навыки управления источниками потери и восполнения энергии (сил)
ВАШИ НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ – более быстрое достижение личных целей во всех сферах жизни

 

"Энергия" - слово, которое не часто связывают с личной эффективностью, т.к. мы привыкли, что главное управлять своим временем и понимать к какой цели ты идёшь. Всё остальное не важно, правда?

Мой опыт показывает обратное, и когда вы начнёте задавать себе такие вопросы как:
- "у меня нет сил заниматься делами";
- "где найти силы для всех этих задач";
- "и как другие успевают сделать больше?"
- "планировал сделать больше, но не хватило сил";
- "нет сил даже активно отдыхать, просто хочется лежать звездой или спать";
То вы столкнулись с нехваткой энергии - жизненной силы.

 

Мы часто тратим энергию на вещи, которые даже не осознаём и потом удивляемся, почему у нас нет сил.
Не менее важно понимать откуда мы можем взять энергию для жизни, обычно это известные истины, но не всегда нами понимаемые.

Для сравнение важности энергии для человека и топлива для машины: сколько времени не имей и сколько на педаль газа не дави, а если топлива нет, то на машине никуда не поедешь.

Узнай первым о дате проведения,

зарегистрировавшись заранее:

МЕСТО - г. Москва, в пределах кольцевой ветки метро

НА ТРЕНИНГЕ ВЫ

выделите основные источники и потребителей вашей энергии
проведёте их анализ
получите знания и навыки по их управлению

ТРЕНИНГ ПОДХОДИТ ДЛЯ:

для тех, кто хочет
быть эффективным
для тех, кто готов работать
над своей личной эффективностью
для тех, кто готов
менять себя и свою жизнь

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА

Раньше я не задумывался об этом - откуда я получаю силы и что немало важно - на что они у меня уходят, а это не только на поставленные задачи. Я больше концентрировался над управлением временем и удивлялся, почему несмотря на выполненные задачи у меня нет сил, чтобы даже насладиться отдыхом. В итоге я обнаружил, что немало сил уходит на вещи, на которые мы обычно не обращаем внимания, живём с ними и даже считаем это нормой!

Я последовательно работал над управлением как источниками, так и затратами своей энергии. Итог этой работы - получение большего объёма сил и большего количества времени для полезных дел, и как бонус более позитивный взгляд на мир, повышения чувства свободы и счастья.

В ходе тренинга мы проработаем следующие вопросы:

• источники нашей энергии;

• потребители нашей энергии;

• как работать с неоконченными делами;

• как выйти из серой зоны (постоянное смещение внимания на другую задачу, что расходует энергию и отвлекает от текущей задачи и в итоге снижает эффективность. Часто встречающийся, наглядный пример двух конфликтующих зон: семья-работа, работа-здоровье, здоровье-семья);

• работа с отвлекающими факторами (сели искать картинку в интернете на 5 минут, а через час уже читаете новости на двадцатом сайте или общаетесь в соц. сетях);

• как выявить и убрать внутренние трения;

• управление источниками и потребителями энергии;

• тактика выравнивания энергии.

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИНГА

18:30 Начало регистрации
19:00 Начало тренинга
20.30 10-ти минутный перерыв
22:00 Окончание тренинга

Отзывы участников моих тренингов и семинаров

liliya_korovinaЛилия Коровина

 Инструктор групповых программ «Мисс Фитнес»

 «порекомендовала бы всем своим друзьям 100%»




«Мне тренинг очень понравился, вся информация в голове структурировалась, до этого был разброс. Нашла и свои пробелы …

Порекомендовала бы всем своим друзьям 100%.»

alexandra_brodetskayaАлександра Бродецкая

Региональный директор в ЗАО "Медицина и Новые Технологии"

 «возможность взять для себя лучшее из существующего (опыта)»


«
Оправдались ли ожидания и что получила? Да, я получила ровно то, что хотела. А именно, систематизированную информацию о том, куда утекают время, энергия и продуктивность; что "сжирает" и отвлекает от основных дел. Очень важно, что у каждого "пожирателя" появилось свое имя и определение, что помогает быстрее его отследить в будущем.
(До этого была одна большая куча с именем "надо сделать" и вторая папка "отсутствие энергии")

Стала ли советовать тренинг? Однозначно, да. В современном мире есть потребность в навыках управления собственным временем, эффективностью и потоками информации, которая обрушивается на наше сознание ежедневно. Необходимо учиться "отсекать" ненужное, а тренинг помогает развить навыки определения этого "ненужного" для себя лично.
Ты собрал кучу информации воедино, перелопатил кучу источников, и посещение тренинга - возможность взять для себя лучшее из существующего, а также - самое необходимое для себя лично.

Спасибо большое. Мне очень понравилось!»

elena_litvinenkoЕлена Литвиненко

Психолог

 «много интересных фишек, вполне применимых в жизни»




«Тренинг прошел замечательно. С удовольствием рекомендую его всем знакомым. Много интересных фишек, вполне применимых в жизни. Добавила бы упражнений на отработку. Денис, спасибо за замечательный вечер в интересном месте - Рибамбель.»

irina_astИрина Асташкина

Генеральный директор в astaira.ru

«ожидания оправдались»



«
Ожидания: узнать новые источники, обновиться своё. Результаты: да +++, узнала, вспомнила, ожидания оправдались, +++
Пожелания: можно разбить на 2-3 отдельные встречи, информации много.

Друзьям рекомендую 8.»

Условия участия

Ruble_sign.svg  участие в тренинге стоит от 2000 до 3500 руб. в зависимости от срока оплаты:
15% от прибыли я передаю в благотворительный фонд "Дети Наши" на программу "Не разлей вода" 

 

 

Не откладывайте возможность ускорить достижение личных целей во всех сферах своей жизни Зарегистрироваться

После подтверждения регистрации вы сможете оплатить участие в тренинге.

Гарантии

ГарантияЧтобы исключить ваши волнения - вы можете не оплачивать тренинг, если будете не удовлетворены результатом. А при наличии предоплаты я верну вам деньги.

Уточнить детали можно с помощью телефона, почты, скайпа и социальных сетей:

Phone numbers:

+7 903 734 8223

Additional information:

Skype: denis.nizhnik