"Если любишь жизнь, не трать время зря, потому что жизнь состоит из времени."

Бенджамин Франклин

Из-за чего мы неэффективно тратим своё время

Почти каждый из нас хочет, чтобы в сутках было больше 24 часов, чтобы успеть сделать всё что нужно и другим и для себя. Куда же уходит моё время, раз его всегда не хватает для жизни и всех запланированных дел?

 У всех людей разные распорядки дня, разные задачи и разные цели и времени не хватает по разным причинам. Единого рецепта НЕТ! Но есть направления и правильные действия, которые способны привести ХАОС в ПОРЯДОК!

Вам может быть важно найти время на всё: работу, семью, хобби, отдых и общение. Найти скрытые резервы можно, убрав поглотители времени.

Кто и что ворует наше время?

Ментальная карта с источниками трат времени для анализа дня.
 
Скачайте полный вариант после регистрации!

Нажмите на картинку, что открыть её в лучшем качестве на новой странице
Нажмите на картинку, что открыть её в лучшем качестве на новой странице

Профессиональный опыт и компетенции

 
 
«Я верю и знаю, что каждый человек имеет возможности по увеличению своей эффективности, достижению личных целей и баланса в своей жизни».
 
 
  
checkbox_64x64  Мне хочется, чтобы накопленные мною знания и опыт по личной эффективности были доступны большему числу людей и они смогли применять их как можно раньше для достижения своих целей в жизни.
 
checkbox_64x64   Более 10 лет личного практического опыта в теме личной эффективности.
 
checkbox_64x64   Обучаю тому, что проверил на себе — десятки методов и приёмов, повышающих личную эффективность.
 
checkbox_64x64   Все знания и опыт сведены в единую целостную систему.
 
checkbox_64x64   Проведение тренингов по личной эффективности с 2008 года.
 
checkbox_64x64   Большой опыт работы и управления командами и проектами в российских и западных компаниях (BBDO Russia Group).
 
checkbox_64x64   Консультирую руководителей разного уровня по более эффективной организации бизнес процессов, работы с командой и личному развитию.

Отзывы

  •  Anton_avatar_VK

    Антон Горбань

     ЗАО Крок

     

    «Получил больше,
     чем ожидал
    »

     

    «<…> Получил больше, чем ожидал. Кроме приемов в классическом для меня понимании тайм-менеджмента я получил возможность и отличный повод по-новому посмотреть на свою жизнь, выделить важное - то, на что стоит обращать внимание с точки зрения достижения моих жизненных целей <…> и предпочтений – и как это гармонично учесть при каждодневном планировании времени. <…>В толстых книжках по тайм-менеджменту можно найти кучу техник - но Денис в этом смысле дает самое важное, опробованное им самим и то, что действительно стоит начинать внедрять в свою жизнь. <…>»
  • Nikita_avatar_VK

    Никита Вобликов

    РА Lowe Adventa

     

    «Я дал себе
     последний шанс
    »

     

    «Сказать честно, я пессимистично отношусь к семинарам и тренингам по продуктивности. Просто я знаю себя. Я уже читал книги, но ничего из этого не вышло. Поэтому начав заниматься с Денисом я дал себе последний шанс. 
    Не скажу, что моя жизнь изменилось фантастически, но точно стала более упорядоченной. Я завел себе новый утренний ритуал — стал заниматься йогой, о чем давно мечтал. Стал раньше ложиться и раньше вставать, соревноваться с самим собой в выполнении скучных дел, которые раньше откладывал до последнего. Все мои личные и рабочие дела теперь дисциплинированно ждут моего внимания в списке, а не налетают кучей, пожирая всю энергию. И я чувствую, что это только начало положительных изменений.
    <>»
  •  Elina_avatar_VK2

    Элина
    Саразетдинова
    FR Traffic Intern
    (Amazon, France)

     «Тебе по-настоящему важно, чтобы
     у меня получилось
    »

     

    «<…> Денису я крайне признательна за его поддержку и грамотные рекомендации. Денис, ты всегда умеешь напомнить о важном и мотивировать, при этом так аккуратно и тонко!

     

    С тобой очень приятно работать, потому что ты выкладываешься на 100% и я чувствую, что тебе по-настоящему важно, чтобы у меня получилось. И еще мне нравится, что эти занятия не на один раз и не на краткосрочный результат, а на построение системы и нового качества жизни. Спасибо тебе огромное, что не позволяешь сойти с дистанции! И вовремя даешь грамотный "пинок":)»